СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ - НА СТРАЖЕ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ
Семинары
October - 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ - НА СТРАЖЕ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ - НА СТРАЖЕ  КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ - НА СТРАЖЕ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

Выбираем свой солнцезащитный крем.

Солнцезащитный крем защищает от ультрафиолетовых лучей, которые способны вызвать ожог  и  стать причиной рака кожи. Впрочем, если долго находится на солнце, то и он не сможет гарантировать полную защиту. Солнцезащитные кремы крайне полезны для людей с веснушками, детей и взрослых. Все дерматологи утверждают, что большое количество родинок на теле может вызвать развитие рака кожи, поэтому таким людям просто необходимо пользоваться солнцезащитным кремом. Если в детстве ребёнок сильно облучался на солнце, у него может быть много родинок. Также увеличивается риск заболевания кожи. Очень важно уметь выбирать солнцезащитный крем. Секреты выбора солнцезащитного крема очень просты. Стоит посоветоваться с дерматологом и узнать, какой крем для вашей кожи подойдет лучше.

Влияние солнечных лучей на организм человека

Излучение солнца содержит два типа лучей - А и В, которые опасны и могут вызвать ожоги. Первый тип – А – представляет большую опасность. Тип В в основном поглощается озоновым слоем. Но также как и первый тип, может вызвать серьёзные повреждения кожи.

Ультрафиолетовые лучи могут проходить через стекло, большинство вредоносных лучей даже в пасмурную погоду достигают земли, поэтому следует помнить, что в холодную погоду интенсивность излучения не меняется.

Фототип кожи и выбор защитного крема от солнца

Как выбрать солнцезащитный кремДля определения фототипа кожи, который зависит, в свою очередь, от уровня активности меланоцитов, косметологами применяется таблица Фицпатрика. Данная шкала – это шесть типов. Два последних свойственны африканцам, поэтому остановимся на европейских четырех фототипах.

  • 1-й фототип. Белая кожа, чуть розоватый оттенок. Как правило, веснушки. Данный фототип обычно встречается у рыжих людей со светлой кожей и голубоглазых блондинов. Столь светлая кожа очень быстро сгорает под солнцем. Иногда для этого хватает десяти минут. Крем от солнца для такой кожи следует выбирать исключительно с SPF, не менее тридцати единиц.
  • 2-й фототип. Светлые волосы и кожа. Глаза серые, зеленые и карие. Веснушки – очень редкое явление. Находиться на солнце непрерывно такие люди могут не более пятнадцати минут, после чего риск получения солнечного ожога стремительно возрастает. Значение SPF – двадцать или тридцать в самые жаркие дни, после можно выбрать более низкий параметр.
  • 3-й фототип. Волосы темные (каштановые, темно-русые), смуглая кожа. SPF – от шести до пятнадцати.
  • 4-й фототип. Кожа смуглая, карие глаза, брюнеты. SPF – от шести до десяти.

 

Секреты выбора крема от солнца

При покупке солнцезащитного крема следует обратить внимание на солнцезащитный фактор. Эта информация указывается на тюбике. Уровень солнцезащитного фактора должен быть не ниже 15. Эта цифра показывает, насколько долго вы можете находиться на солнце без ожогов.

Во время нахождения на солнце пот и лучи ослабляют действие солнцезащитного крема, поэтому крем от загара следует наносить каждые два часа.

Если вы поплавали или приняли душ, также следует повторно намазаться кремом от загара. В большинстве своем солнцезащитные средства или поглощают, или отражают солнечные лучи. А некоторые могут даже действовать как блокираторы солнечных лучей.

Секреты выбора солнцезащитного крема заключаются в том, что выбранный вами крем должен защищать от двух типов излучения: А и В.

В наши дни в солнцезащитных кремах используются разные компоненты, некоторые из них, такие как парааминобензойная кислота (ПАБК), могут вызывать аллергические реакции. Если у человека чувствительная кожа, то нужно внимательно знакомится с указанным на упаковке составом и выбирать крем, не содержащий таких веществ. К ним относятся: циннамат, бензофенон, антранилат для защиты от обоих видов ультрафиолетовых лучей. Сейчас выпускается большое количество средств против ожогов широкого спектра защиты от разных солнечных излучений.

Зная секреты выбора солнцезащитного крема, не забывайте и о правилах его нанесения.

Как правильно пользоваться кремом?

Прежде всего, пользуйтесь солнцезащитным кремом с фактором не меньше 15. Его следует наносить на кожу тонким слоем за полчаса до выхода на солнце. Тогда крем успеет впитаться в кожу. Каждые два часа неплохо бы повторно наносить крем.

Если долго купаться или сильно потеть, то лучше наносить слой солнцезащитного крема после того, как вы завершили водные процедуры. Также бывают и водостойкие кремы, их наносят реже, каждые полтора часа.

Пользуясь солнцезащитным кремом в пасмурные дни, вы ограждаете себя от ожогов. В жаркие дни необходимо избегать солнечных лучей в обеденное время.

Если у вас нежная кожа, необходимо подбирать крем соответственно её типу. Также рекомендуется использовать крем на спиртовой основе, либо лосьон.

Нанося крем, не забывайте о самых уязвимых для солнечных лучей частях тела, таких как нос или плечи.

Кремы с витаминами очень полезны для здоровья. Например, крем с витамином С только увеличивает защищённость от солнечных лучей.

Независимые исследования показывают: что использование солнцезащитного крема с фактором действия не ниже 15  помогает коже восстанавливаться после ожогов. Кроме того доказано: кожа становится более эластичной и упругой.

В заключение можно смело заявлять о пользе солнцезащитных кремов. Главное, всегда нужно помнить о том, сколько времени вы находитесь на солнце, а также при выборе крема внимательно читать, какие компоненты входят в его состав, чтобы предотвратить аллергические реакции.

 

Помните, ваша защита от солнечного облучения и ожогов – в применении солнцезащитного крема.